VIVE sin aparentar, conscientemente, dando lo mejor de ti en cada momento, con sencillez, con honradez para ti y para l@s demás, entendiendo que lo importante no es tener sino ser.
AMA sin depender, empezando por ti mism@, queriéndote sin límites y aprendiendo a mirarte con mimo, entendiendo que no necesitas a nadie para ser quien eres.
ESCUCHA sin atacar, sólo escuchando, no pensando en una respuesta. Escucha con el cuerpo, con el alma, poniendo todos tus sentidos en lo que te están contando.
HABLA sin ofender aunque estés en plena explosión de enfado o ira, aprende a ser asertiv@, a respirar y a pensar que las palabras una vez que salen de nuestra boca ya no nos pertenecen y no hay marcha atrás.
Feliz domingo!
miradentro.org 