Constelaciones Familiares

¿Conoces las Constelaciones Familiares?

Ahora se escucha hablar mucho de ellas pero no todo el mundo sabe muy bien qué son.

Las Constelaciones Familiares son un método de trabajo que utilizamos en terapia y que da una visión concreta de algo en un momento determinado de nuestra vida.

La metodología la recoge Bert Hellinger basándose en otros muchos trabajos anteriores que parten de la psicología humanista, la teoría sistémica, las estructuras familiares de Virginia Satir, la terapia familiar transgeneracional, la terapia de contextualización, el psicodrama, y se apoya también en la programación neurolingüística, la Gestalt, haciendo un método único que tiene como aportación a toda esta suma lo que llamamos fenomenología. Es sacar a la luz lo que hay en la sombra.

Cuando alguien viene a Constelar lo primero que tiene que tener claro es a qué viene a consulta. Esto no es un «voy a ver qué pasa hoy», es venir con algo concreto que esté haciendo que no podamos ver ninguna respuesta de otra manera. Quizás ya hayas probado otras terapias que no te acerquen a la resolución de lo que necesitas ver y este método te dé una pista más.

Lo que está claro es que cuando desplegamos el campo surgen movimientos que están de forma inconsciente en el sistema familiar y que de otra forma no vemos. Eso no quiere decir de ninguna manera que sean algo mágico. Las Constelaciones Familiares te muestran el camino, pero eres tú quien debe seguirlo acudiendo a terapia o haciendo tu propio proceso: Nosotras te damos los ingredientes pero la tarta tienes que hacerla tú.

Es un método muy interesante para entender los movimientos que se dan en los sistemas familiares y que hacen que nuestra vida se quede de alguna forma bloqueada en algún punto y no sepamos por qué.

Resumiendo podríamos decir que todas tenemos una familia biológica compuesta por un padre y una madre, independientemente de si estos están presentes o no en nuestra vida. Para llegar a este mundo hemos necesitado a ambas partes. Partiendo de esta premisa también es fácil deducir que tenemos todo un linaje materno y paterno que también forman parte de este sistema familiar y TODO lo que pasó en esos linajes nos llega en forma de lealtades, heridas sin resolver, personas excluidas del sistema, el no tener nuestro lugar en el mundo y desequilibrios que tienen que ver con cómo damos y cómo recibimos dentro de ese sistema. A esto Bert Hellinger lo denominó Los Órdenes del Amor y serán expuestos en otros post para reivindicar cada uno de ellos como caminos para ver lo que puede estar desajustado en nuestro sistema.

Concluyendo, somos en nosotras mismas un sistema propio compuesto de sistemas (límbico, nervioso, reproductivo…) que nace dentro de un sistema familiar que parte de otros dos sistemas familiares (linajes), que vive en una sociedad que es otro sistema (estructuras jerárquicas), que trabaja en otro sistema (con más estructuras jerárquicas), dentro de un mundo que es otro sistema…y el ir separando y trabajando cada uno de esos sistemas nos dará una visión más amplia de quiénes somos, dónde estamos y a dónde nos dirigimos.

Normalmente las Constelaciones Familiares se llevan a cabo de forma grupal y en ellas se ve de forma muy impactante el movimiento del sistema. Estos movimientos se dan a través de personas representantes que se ponen al servicio de la persona consultante. Los representantes no hacen nada, sólo sienten la energía del trabajo y se expresan en algunos términos si es necesario. Pero también pueden trabajarse en consulta individual a través de otras herramientas como son figuras, muñecos, plantillas…En consulta grupal se invita a que el proceso se lleve a terapia y en consulta individual lo hacemos dentro de la propia terapia.

Si quieres saber más sobre Constelaciones Familiares o te apetece participar en alguna puedes ponerte en contacto con nosotras en morianoterapia@gmail.com